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第3024章 爆发力训练(第4/6页)

晨,又是新的一天。闹钟响起,宋雨晴迅速起床,换上运动装。
走出房间,秦渊和林雅诗已经在楼下等着了。
“早上好,“三人互相问候。
“今天我们加大训练强度,“秦渊宣布道,“晨跑改为七公里,你们准备好了吗?”
“没问题!”两个女孩异口同声,眼中都闪烁着斗志。
清晨的阳光洒在三人身上,新的一天又开始了。训练虽然辛苦,但三人都乐在其中。在这个小小的训练团队里,他们不仅变得更强,也收获了友谊和快乐。
生活就是这样,在汗水和欢笑中,一天天向前。
两周后的一个晚上,三人照例在客厅里聊天。这时,宋雨晴的手机响了。
“喂,师父?“宋雨晴接起电话,“是的,我现在在朋友家...什么?道馆要举办比赛?...好的,我知道了...嗯,我会考虑的。”
挂断电话后,宋雨晴看起来有些犹豫。
“怎么了?”林雅诗关心地问道。
“我的跆拳道馆下个月要举办一个表演赛,师父希望我能参加,“宋雨晴说道,“但我现在学的都是实战格斗,和竞技跆拳道已经有些脱节了。
“那你打算参加吗?“秦渊问道。
“我有点纠结,“宋雨晴坦白道,“一方面,师父对我有恩,我不想拒绝他;另一方面,我现在学的东西和比赛的规则不太一样。”
“我觉得你应该参加,“秦渊说道,“这是一个很好的实践机会。而且,竞技比赛虽然有规则限制,但也是对你技术的一种检验。”
“可是...“宋雨晴还是有些担心。
“没什么好担心的,“秦渊笑道,“这段时间你的进步我都看在眼里。虽然你现在主攻实战格斗,但你的跆拳道底子还在,而且因为加入了实战的理念,你的技术应该比以前更全面。”
“秦先生说得对,“林雅诗也鼓励道,“而且这是个好机会,可以让你看看自己的训练成果。”
“那好吧,我参加,“宋雨晴下定决心,“正好看看这段时间的训练有没有效果。”
“很好,“秦渊点头,“从明天开始,我们增加一些针对性的训练,帮你在保持实战能力的同时,也不丢掉竞技技巧。”


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