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第3018章 循序渐进(第4/6页)

保护自己的能力。
晚上吃饭的时候,林雅诗的动作明显僵硬了很多,拿筷子的手都在轻微颤抖。
“看来今天的训练量确实有点大,“秦渊有些愧疚,“明天上午我们轻松一点,做做瑜伽拉伸,下午继续练防身术。”
“不用,“林雅诗坚定地说道,“我既然决定要训练,就不会半途而废。虽然累,但我能坚持。”
“好,那就按照计划来,“秦渊欣慰地笑了,“不过,也要注意休息,别把自己累坏了。
“我知道,“林雅诗点头,“秦哥哥,谢谢你这么耐心地教我。”
“不用谢,这也是我应该做的,“秦渊说道,“而且,看到你这么努力,我也很高兴。”
饭后,两人坐在客厅里聊天。林雅诗突然想起什么,“秦哥哥,你当兵的时候,训练是不是比这个还要辛苦?”
“何止辛苦,“秦渊回忆道,“特种部队的训练,用地狱来形容都不为过。每天凌晨五点起床,先是十公里负重跑,然后是各种力量训练、格斗训练、射击训练。有时候连续训练十几个小时,累得连说话的力气都没有。”
“那你是怎么坚持下来的?”林雅诗好奇地问。
“信念,“秦渊简单地回答,“当你有坚定的信念时,身体的痛苦就变得不那么重要了。我当时的信念就是成为最优秀的特种兵,保家卫国。
“现在呢?”林雅诗看着他,“你现在的信念是什么?"
秦渊沉默了片刻,然后看向林雅诗,“现在,我的信念就是保护好我想保护的人。”
两人的目光再次交汇,空气中弥漫着一种微妙的气氛。林雅诗的心跳加速,她想说什么,但话到嘴边又咽了回去。
“时间不早了,你该去休息了,“秦渊打破了沉默,“明天还要继续训练。记得睡前泡个热水澡,能缓解肌肉酸痛。”
“好,那我先上楼了,“林雅诗站起身,走了几步又回头,“秦哥哥,晚安。”
“晚安,“秦渊微笑着回应。
半个月后,清晨六点。
秦渊和林雅诗像往常一样站在别墅门前,准备开始每天的晨跑。不同的是,现在的林雅诗早已不是半个月前那个跑一千米就气喘吁吁的大小姐了。
她穿着专业的运动装,扎着利

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